शारीरिक शिक्षा Chapter 1 खेलों में योजना
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    NCERT Solution For Class 12 ������������������ शारीरिक शिक्षा

    खेलों में योजना Here is the CBSE ������������������ Chapter 1 for Class 12 students. Summary and detailed explanation of the lesson, including the definitions of difficult words. All of the exercises and questions and answers from the lesson's back end have been completed. NCERT Solutions for Class 12 ������������������ खेलों में योजना Chapter 1 NCERT Solutions for Class 12 ������������������ खेलों में योजना Chapter 1 The following is a summary in Hindi and English for the academic year 2021-2022. You can save these solutions to your computer or use the Class 12 ������������������.

    Question 1
    CBSEHHIPEH12036823

    योजना से क्या समझते है?
    या
    योजना का अर्थ बताइए?

    Solution

    यह एक पूर्णनिर्धारित प्रक्रिया है जिसमें कार्य के प्रबन्धन, कार्य के संचालन, कार्य के विभाजन तथा कार्य के निरक्षण (Supervision) की जानकारी विस्तार से मिलती है।

    Question 2
    CBSEHHIPEH12036824

    बाई से आप क्या समझते है?

    Solution

    नॉक आउट टूर्नामेंटस में जब कुल टीमों की संख्या 2 की पावर अर्थात् (2, 4, 6, 8, 16, 32, 64..) आदि न हो तो बाई दी जाती है। जिस टीम को बाई मिलती है वह टीम पहले चक्र (Round) में न खेल कर सीधे दूसरे चक्र (Round) में खेलती है।

    Question 3
    CBSEHHIPEH12036825

    सीडिंग से आप क्या समझते है?

    Solution

    नॉक आउट टूर्नामेटम में सीडिंग के माध्यम से किसी भी टीम को सीधे किसी भी चक्र (Round) में प्रवेश करवाया जा सकता है। फाईनल चक्र को छोड़ कर सीडिंग हमेशा 2 की पॉवर में दी जाती है अर्थात् सीडिंग हमेशा या तो 2 टीम को अथवा 4 को अथवा 8 को अथवा 16 को अथवा 32 अथवा 64 टीमो को दी जा सकती है।

    Question 4
    CBSEHHIPEH12036826

    लीग टूर्नामेंटस से आप क्या समझते है?

    Solution

    ये वे टूर्नामेंटस है जिनमें टूर्नामेंटस में आयी सभी टीमे आपस में मैच खेलती है। इन टूर्नामेंटस में टीम हारने के बाद भी टूर्नामेंट में बनी रहती है तथा टूर्नामेंट का विजेता तथा उपविजेता सभी खेले गए मैचो के परिणाम के आधार पर चुना जाता है।

    Question 5
    CBSEHHIPEH12036827

    टूर्नामेन्ट के विभिन्न प्रकारों की सूची बनाओ?

    Solution

    टूर्नामेन्ट निम्न प्रकार के होते है:

    1. नॉक आउट टूर्नामेंट
    2. लीग टूर्नामेन्ट
    3. कम्बीनेशन टूर्नामेन्ट

    Question 6
    CBSEHHIPEH12036828

    संस्थान्तर्गत (Intramural) की परिभाषा लिखो?

    Solution

    किसी भी विद्यालय, कॉलेज या संस्थान के परिसर के अंदर, उन्ही के विद्यार्थियों के लिए आयोजित की जाने वाली खेल कूद प्रतियोगिताओं को संस्थान्तर्गत (Intramural) कहते है।

    Question 7
    CBSEHHIPEH12036829

    अन्तर्विद्यालय (Extramural) की परिभाषा लिखो?

    Solution

    यह वे स्पर्धाए या प्रतियोगिताए है जिनमें दो या उससे अधिक विद्यालयों के खिलाड़ी भाग लेते है उन्हें (Extramural) अन्तर्विद्यालयीन कहा जाता है।

    Question 8
    CBSEHHIPEH12036830

    कॉम्बीनेशन टूर्नामेंटस क्या होते है?

    Solution

    इस प्रकार के टूर्नामेंटस में शुरूआती चक्र किसी एक आधार पर तथा शेष चक्र दूसरे आधार पर खेले जाते है ये निम्न प्रकार के होते है:

    1. नॉक नाउट cum लीग टूर्नामेंटस
    2. लीग cum नॉक आउट टूर्नामेंटस
    3. नॉक आउट cum नॉक आउट टूर्नामेंटस
    4. लीग cum लीग टूर्नामेंटस

    Question 9
    CBSEHHIPEH12036831

    इन्ट्राम्यूरलस टूर्नामेंट का लक्ष्य क्या होता है?

    Solution

    बालक का सम्पूर्ण विकास करना इन्ट्राम्यूरलस टूर्नामेंटस का लक्ष्य होता है।

    Question 10
    CBSEHHIPEH12036832

    टूर्नामेन्ट किसे कहते है?

    Solution

    टूर्नामेन्ट मैचों की वह श्रृंखला होती है जिसमें एक विशेष खेल की सर्वश्रेष्ठ टीम का पता लगाया जाता है।

    Question 11
    CBSEHHIPEH12036833

    फिक्सचर का अर्थ परिभाषित कीजिए?

    Solution

    वह सुव्यवस्थित व सुनियोजित प्रक्रिया जिसमें अनेक टीमें निर्धारित क्रम से भाग लेती है तथा अन्त में एक टीम विजेता घोषित होती है।

    Question 12
    CBSEHHIPEH12036834

    योजना के उद्देश्यों का वर्णन कीजिए?

    Solution

    योजना के उद्देश्य निम्नलिखित है;

    1. अच्छा तालमेल स्थापित करता
    2. अच्छा नियंत्रण करना
    3. दबाव को कम करना
    4. गलती की सम्भावना को कम करना
    5. समय, धन तथा साधनो की बर्बादी को रोकना
    6. गलती की सम्भावना को कम करना
    7. समय, धन तथा साधनों की बर्बादी को रोकना
    8. सभी साधनों का प्रयोग प्रभावशाली तथा लाभकारी बनाना
    9. प्रबन्धन को प्रभावशाली बनाना

    Question 13
    CBSEHHIPEH12036835

    नॉक आउट टूर्नामेंटस के लाभ तथा हानियाँ?

    Solution

    लाभ:

    1. परिणाम जल्दी आ जाते है।
    2. खेल अधिकारियों की आवश्यकता कम होती है।
    3. टूर्नामेंटस से बाहर होने के भय के कारण मुकाबला ज्यादा रोमांचक होता है।

    हानियाँ:

    1. अच्छी टीम के शुरूआती चक्र में बाहर होने के कारण टूर्नामेंट का रोमांच खत्म हो सकता है।
    2. कमज़ोर टीम को भी टूर्नामेंट में स्थान हासिल हो सकता है।
    3. टूर्नामेंट से बाहर हो जाने के भय के कारण खिलाड़ी दबाव में खेलते है जो कि उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
    4. प्रतिभाशाली खिलाड़ी का चयन कई बार शुरूआती राउंड में टीम के हार जाने के कारण नहीं हो पाता है।

    Question 14
    CBSEHHIPEH12036836

    लीग टूर्नामेंट के लाभ तथा हानियों का वर्णन कीजिए।

    Solution

    लाभ:

    1. टूर्नामेंट का आर्कषण अंत तक बना रहता है।
    2. सभी टीमों को खेलने का पूरा मौका मिलता है टीम को हारने के बाद भी टूर्नामेंट से बाहर नहीं किया जाता है।

    हानियाँ:

    1. धन की अधिक आवश्यकता होती है।
    2. परिणाम देर से आते है।
    3. समय अधिक लगता है।
    4. खेल अधिकारी तथा खेल ग्राउंड की आवश्यकता अधिक होती है।
    5. खेल उपकरणों की आवश्यकता अधिक होती है।

    Question 15
    CBSEHHIPEH12036837

    इन्ट्राम्यूरल्स टूर्नामेंट उद्देश्यों का वर्णन कीजिए?
    अथवा
    इन्ट्राम्यूरल्स टूर्नामेंट की आवश्यकता का वर्णन कीजिए?

    Solution

    शारीरिक विकास:

    1. मानसिक विकास
    2. अच्छे नेता के गुणों का विकास करना
    3. मनोरंजन करना
    4. आक्रामकता की निकासी
    5. मुकाबला करने की प्रवृत्ति को बढ़ाना
    6. खेल के विभिन्न नियमों की जानकारी
    7. प्रतिभाशाली खिलाड़ी की प्रतिभा को उजागर करना
    8. व्यक्तित्व को अच्छा बनाना

    Question 16
    CBSEHHIPEH12036838

    प्रतियोगिता की समाप्ति पर विभिन्न समितियों के कार्य बताइयें।

    Solution

    प्रतियोगिता के समाप्त होने पर विभिन्न समितियों के कार्य इस प्रकार हैं:

    1. प्रचार समिति: प्रतियोगिता के बाद प्रचार पर होने वाले खर्चे की जानकारी आयोजन समिति को देना। यह मीडिया को रिर्पोट भेजता है।
    2. क्रय समिति: उपकरणों और वस्तुओं के खर्च की जानकारी आयोजन समिति को देना।
    3. वित्तीय समिति: प्रतियोगिता में कुल आय व्यय का लेखा जोखा तैयार करना तथा बजट से समीक्षा करना।
    4. परिवहन समिति: प्रतियोगिता के बाद सभी जानकारी उपलब्ध करायें।
    5. भोजन तथा आवास समिति: आवास स्थल पर अगर कोई नुकसान हुआ है तो उसे ठीक कराना और सभी जानकारी आयोजन समिति को देना।
    6. अधिकारियों के लिये समिति: प्रतियोगिता के बाद सभी अधिकारियों को उनका मानदेय और धन्यवाद पत्र देना।
    7. खेल मैदान व उपकरण समिति: प्रतियोगिता के बाद यह समिति प्रयोग में लाए गये। सभी उपकरण प्रबन्धन समिति को उपलब्ध कराएगी तथा मैदान पर अगर कोई नुकसान हुआ है तो उसे सही कराने की जिम्मेदारी भी इसी समिति की होती है।
    8. प्रतियोगिता कार्यक्रम समिति: सभी टीमों को प्रमाण-पत्र देना, सारे रिकॉर्ड तैयार करना प्रतियोगिता में आयी हुई सभी टीमों से सम्बन्धित जानकारी आयोजन समिति को देना समिति का कार्य होता है।
    9. प्राथमिक चिकित्सा समिति: प्राथमिक चिकित्सा से सम्बन्धित सभी समान तथा जानकारी आयोजन समिति को देना।
    10. पुरस्कार वितरण समिति: सजावट तथा समारोह समिति के साथ मिलकर सभी जानकारी और समान आयोजन समिति को देना।
    11. आयोजन प्रबंधन समिति: सभी समितियों से रिर्पोट लेकर उस पर विचार-विर्मश करना तथा सभी जानकारी और रिर्पोट तथा रिकॉर्ड प्रशासनिक निर्देशक को उपलब्ध कराना इस समिति का प्रमुख कार्य होता है।

    Question 17
    CBSEHHIPEH12036839

    इन्ट्राम्यूरल्स के लिये विभिन्न क्रियाओं का वर्णन कीजिए?

    Solution

    मुख्य खेल: फुटबॉल, हॉकी, वालीबाल, क्रिकेट, बास्केट बाल, कबड्डी, ऐएथलेटिक्स आदि।
    छोटे खेल: खो:खो, शटल रन, सैकरेस, तीन पैर दौड़
    लयात्मक: लेजियम, डम्बल, ज्म्निास्टिक
    सृजनात्मक: चित्रकारी, मूर्तिकारी
    द्वंदात्मक: कुश्ती, जुड़ी, कराटे आदि

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    Question 18
    CBSEHHIPEH12036840

    इन्ट्राम्यूरल्स खेलों के महत्त्व पर प्रकाश डालिए ?

    Solution

    इन्ट्राम्यूरल्स खेलों के महत्त्व निम्न प्रकार है:

    1. शारीरिक विकास में महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते है।
    2. मानसिक विकास में सहायक होते है।
    3. इनकी सहायता से अच्छे समाजिक गुणों को विकसित किया जा सकता है।
    4. व्यक्तित्व को अच्छा बनाने में ये टूर्नामेंट महत्त्वपूर्ण भूमिका निभाते है।
    5. इनके माध्यम से अच्छे नेता के गुणों का विकास किया जा सकता है।
    6. ये टूर्नामेंट खेल-कूद के नियमों को समझने में सहायक होते है।
    7. इनके माध्यम से मनोरजंन किया जा सकता है।
    8. इनके माध्यम से आक्रमकता की निकासी की जा सकती है।
    9. ये टूर्नामेंट मुकाबला करने की प्रकृति का विकास करते है।
    10. इनके माध्यम से दवाब और चिंता को कम किया जा सकता है।

    Question 19
    CBSEHHIPEH12036841

    बाई और सीडिंग में अन्तर स्पष्ट कीजिए?

    Solution

     

    बाई सीडिंग
    1. जब कुल टीमें 2 की पावर में नहीं होती है तब बाई दी जाती है। 1. गतवर्ष की विजेता उपविजेता तथा अच्छी टीमों को दी जाती है।
    2. अगली 2 की पावर में से कुल टीमों की संख्या घटा कर कुल बाई की संख्या को ज्ञात किया जा सकता हैं। 2. हमेशा 2 की पावर में दी जाती है अर्थात् 2, 4, 8, 16, टीमों की दी जा सकती है।
    3. इसके माध्यम से खिलाड़ी सीधे-दूसरे चक्र में प्रवेश करता है। 3. इसके माध्यम से फाइनल को छोड़कर किसी भी चक्र में प्रवेश कराया जा सकता है।
    Question 20
    CBSEHHIPEH12036842

    लीग टूर्नामेन्ट के सीढ़ीनुमा पद्धति (Stair Case Method) की व्याख्या कीजिए तथा 12 (बारह) टीमों का सीढ़ीनुमा पद्धति से फिक्सचर बनाये?

    Solution

    सीढ़ीनुमा पद्धति में फिक्सचर सीढ़ीनुमा होता है। इस विधि में कोई बाईज नहीं दी जाती तथा टीमों की संख्या सम हो या विषय, कोई समस्या नहीं।

    Question 21
    CBSEHHIPEH12036843
    Question 22
    CBSEHHIPEH12036844

    हैंड बॉल की एक नॉक आउट प्रतियोगिता में 12 टीमों ने भाग लिया, जिसमें से एस.के.वी सीलमपुर और एस. के वी. जीटी. रोड जैसी मजबूत माने जाने वाली टीमें पहले राउण्ड में हार कर प्रतियोगिता से बाहर हो गई। इन दोनों के पहले ही राउण्ड में बाहर हो जाने के कारण उनके खिलाड़ी निराश हो गए तथा दर्शको में भी पहले जैसे रोमांच नहीं रहा। यह सब देखते हुए प्रतियोगिता के आयोजकों ने कांसोलेशन टूर्नामेंट आयोजित करने की घोषणा की।

    1. एस. के. वी. सीलमपुर और एस. के. वी. जी. टी. रोड जैसी मजबूत टीमे पहले राउण्ड में ही प्रतियोगिता से बाहर क्यों हो गई?
    2. दोनों के खिलाड़ी निराश क्यों हैं?
    3. प्रतियोगिता के आयोजकों द्वारा कांसोलेंशन टूर्नामेंट की घोषणा कर किन मूल्यों को दर्शाया?

    Solution
    1. यह हैंड बाल प्रतियोगिता नॉक-आउट के आधार पर खेली जा रही थी जिसमें हारने वाली टीम प्रतियोगिता से बाहर हो जाती है। इसलिए पहले ही राउण्ड में हार जाने के कारण एस. के. वी. सीलमपुर और जी. टी. रोड की टीमें प्रतियोगिता से बाहर हो गई।
    2. दोनों ही टीमों को प्रतियोगिता में मजबूत माना जा रहा था परंतु पहले ही राउण्ड में हार जाने के कारण दोनों टीमों के खिलाड़ी निराश हो गए।
    3. प्रतियोगिता के आयोजकों ने कांसोलेशन टूर्नामेंट की घोषणा कर खिलाड़ियों तथा दर्शकों की भावनाओं को समझने की क्षमता को दर्शाया। आयोजकों की इस घोषणा से खिलाड़ी भी और बेहतर करने के लिए तैयार होंगे तथा दर्शकों को भी खेल में रूचि बनी रहेगी।
    Question 23
    CBSEHHIPEH12036845

    संस्थान्तर्गत (Interamural) व अन्तर्विद्यालयीन (Extramural) के बीच अन्तर स्पष्ट करो?

    Solution

    संस्थान्तर्गत (Interamural) संस्थान के परिसर के अन्दर खेलने वाली खेलकूद प्रतियोगिता को संस्थान्तर्गत कहा जाता है। इसमें केवल उसी संस्थान के ज़्यादातर विद्यार्थी भाग लेते है। जैसे-सदन प्रतियोगिता, स्कूल एथलेटिक्स सम्मेलन।

    अन्तर्विद्यालयीन (Extramural) दो या अधिक विद्यालय के विद्यार्थी किसी एक संस्थान में खेलते है। इसमें केवल स्कूल के चयनित विद्यार्थी ही भाग लेते है।

    Question 24
    CBSEHHIPEH12036846

    बाई को निर्धारित करने का तरीका स्पष्ट कीजिए?

    Solution

    जब प्रतियोगिता में कुल टीमों की संख्या 2 की घात (Power) में न हो तो बाई दी जाती है।
    बाई का तरीका निम्न है;
    सर्वप्रथम टीमो की संख्या की अगली उच्चतम घात देखे कुल टीमे 11.
    उच्चतम घात  = 16
    बाई की संख्या 16 -11 = 5

    1. सर्वप्रथम बाई नीचे वाली हाफ की आखिरी टीम को दी जाती है।
    2. दूसरी बाई ऊपरी हाफ की सबसे ऊपरी टीम को दी जाती है।
    3. तीसरी बाई नीचे हाफ की सबसे ऊपरी टीम को दी जाती है।
    4. चौथी बाई ऊपरी हाफ की सबसे नीचे टीम को दी जाती है।
    5. अन्य बाई इसी क्रम से निर्धारित की जाती है।

    Question 25
    CBSEHHIPEH12036847

    प्रतियोगिता आयोजन की विभिन्न समितियों के प्रतियोगिता से पूर्व के कार्यो का वर्णन कीजिए।

    Solution

    खेल प्रतियोगिता के सफल एवं सहज आयोजन के लिये विभिन्न समितियों को प्रतियोगिता से पूर्व निम्न कार्यो का विशेष ध्यान रखना होता है:

    आयोजन/प्रबंधन समिति: यह समिति खेल प्रतियोगिता के आयोजन तथा संचालन से सबंधित सभी गतिविधियों के लिए मुख्य रूप से ज़िम्मेदार होती है। यह समिति लगभग एक माह पूर्व विभिन्न समितियाँ का गठन करती है और उनकी जिम्मेदारी सुनिश्चित करती है।

    प्रचार समिति: किसी भी प्रतियोगिता से 3 से 4 हफ्ते पहले इस समिति का कार्य होता है। प्रतियोगिता की तिथि, स्थान प्रतियोगिता के कार्यक्रम के विषय में सूचना प्रसारित करें।

    क्रय समिति: प्रतियोगिता को सफल बनानेमें इस समिति का मुख्य कार्य होता है। प्रतियोगिता में प्रयोग होने वाली वस्तुओं तथा उपकरणों को प्रतियोगिता से पहले खरीद लेना चाहिये तथा उनका निरिक्षण कर लेना चाहिये।

    खेल मैदान व उपकरण समिति: यह समिति खेल प्रतियोगिता के लिये मैदान को तैयार करती है प्रतियोगिता से लगभग 2 दिन पहले मैदान तैयार हो जाने चाहियें।

    प्रतियोगिता कार्यक्रम समिति: किसी भी प्रतियोगिता के सफल आयोजन के लिये ये समिति काफी हद तक जिम्मेदार होती है। टीमों की संख्या, फिक्सचर आदि तैयार करके सभी को उपलब्धा कराना ताकि सभी समिति अपना कार्य सही ढंग से कर सकें।

    सजावट तथा समारोह समिति: प्रतियोगिता से पूर्व यह समिति निश्चित करती है कि उसे कहाँ पर कितनी जैसे मैदान, स्टेडियम, मंच पर सजावट की आवश्यकता है।

    प्राथमिक चिकित्सा समिति: प्रतियोगिता के समय चोट लगने पर जिस समान की आवश्यकता होती है।प्रतियोगिता से पहले उस समान की व्यवस्था करना इस समिति का पहला कार्य होता है।

    वित्तीय समिति: यह समिति प्रतियोगिता से पूर्व सभी प्रकार के व्यय का लेखा जोखा तैयार करके बजट बना लेती है कि प्रतियोगिता में किस प्रकार खर्चा करना है।

    परिवहन समिति: प्रतियोगिता के दौरान किस प्रकार के परिवहन की और कितनी मात्रा में आवश्यकता होगी यह समिति इस की रूप रेखा बनाती है।

    भोजन तथा आवास समिति: यह समिति प्रतियोगिता पहले सुनिश्चत करती है कि टीमों को कहाँ ठहराना है। खाने की व्यवस्था कहाँ करनी और कितनी लोगों की करनी है। लड़के व लड़कियों के रहने की व्यवस्था अलग-अलग करनी होती है। सुरक्षा का भी ध्यान रखना इस समिति का कार्य है।

    अधिकारियों के लिये समिति: प्रतियोगिता से पहले अम्पार्यस, रफेरीज, रिकॉर्ड्र्स व लैप स्कोरर्स आदि का चयन करती है तथा उनकी सहमति सुनिश्चित करती है।

    Question 26
    CBSEHHIPEH12036848

    नॉक आउट के आधार पर 13 टीमों का फिक्सचर तैयार कीजिए?

    Solution

    कुल मैचों की संख्या = कुल टीमों की संख्या - 1
    कुल चक्र (Round) =  2 x 2 x 2 x 2 संख्या 2 की पुनरावृत्ति चार बार हुई इसलिए 4 चक्र खेले जायेंगे।
    कुल बाई  = 2 की अगली पावर  - कुल टीमों की संख्या 
                = 16 - 13 = 03
    वरिष्ठ अर्ध (Upper half) में टीमो की संख्या
                                     = (कुल टीमों की संख्या  + 1)/2
                                     = (13 + 1)/2 = 07
    कनिष्ठ अर्थ (Lower half) में टीमो की संख्या
                                    = (कुल टीमों की संख्या  - 1)/2
                                    = (13 - 1)/2 = 06

    Question 27
    CBSEHHIPEH12036849

    विशिष्ट खेल कार्यक्रयों से आप क्या समझते है? किन्ही चार को समझाइए।

    Solution

    विशिष्ट खेल कार्यक्रम: विशिष्ट खेल प्रतियोगिताओं से अभिप्राय, खेल प्रतियोगिताओं से अलग कार्यक्रमों का उद्देश्य जैसे समाज में एकता, स्वास्थ्य तथा बीमारियों से बचाव, स्वास्थ्य तथा बीमारियों के बारे में जागृति लाना तथा धर्मार्थ संस्थानों के लिए धन संचय करना होता है।

    विशिष्ट खेल कार्यक्रम:

    1. खेल दिवस: विद्यालयो द्वारा प्रत्येक वर्ष बच्चों के सर्वागीण विकास के लिए खेल दिवस का आयोजन किया जाता है। खेल दिवस के उद्घाटन या समापन समारोह में विद्यार्थियों द्वारा विशेष प्रदर्शन जैसे डम्बल, मास पी. टी. लेजियम, पिरामिड, एरोबिक, नृत्य व गायन तथा योगासन का प्रदर्शन भी किया जाता है। खेल दिवस से भविष्य की प्रतियोगिताओं के लिए उत्कृष्ट खिलाड़ियों के चयन का अवसर मिलता है।
    2. स्वास्थ्य दौड़: इन दौड़ों का आयोजन स्वास्थ्य विभाग, खेल विभाग या सामाजिक संगठनों द्वारा कराया जाता है। इनका मूल उद्देश्य राष्ट्र में स्वास्थ्य के स्तर में वृद्धि करना होता है। इन दौड़ों के लिए विधि तथा समय काफी पहले ही निर्धारित हो जाता है जिसके लिए धावक या प्रतियोगी को पंजीकरण पहले ही करवाना होता है। इसमें आयु सीमा निर्धारित नहीं होती लेकिन कुछ स्वास्थ्य सम्बन्धी सावधानियाँ बरती जाती है।
    3. रन फॉर फन: अधिक से अधिक संख्या में लोगों को स्वास्थ्य एवं क्षमता के साथ हैल्थी एंड फिट रहने के संदेश को फैलाने के उद्देश्य के साथ आयोजित किए जाते है। इन दौड़ों के दौरान उछल कूद व आनन्द करना मुख्य होता है। इसका एक उद्देश्य होता है वह है दान या खैरात के लिए निधि अर्जित करना।

    विशिष्ठ कारणों के लिए दौड़: विशिष्ठ कारणों के लिए दौड़ वह दौड़ होती है, जो अच्छे श्रेष्ठ व उदार कारणों से सम्बन्धित होती है। इसका उद्देश्य विशिष्ठ कार्य के लिए फंड अर्जित करना भी होता है लेकिन कारण अच्छा होना चाहिए। इसका आयोजन प्राय: सामाजिक संगठन ही करते है। दौड़ को आकर्षक बनाने के लिए इसमें जाने-माने खिलाड़ियों, कलाकारों, अभिनेताओं, जानी-मानी हस्तियों के भाग लेने का प्रयास किया जाता है।

    एकता के लिए दौड़: इसका उद्देश्य विभिन्न धर्मो के लोगों में शान्ति, शक्ति व एकता स्थापित करना होता है। इसका उद्देश्य राष्ट्रीय एकता, अन्तरराष्ट्रीय एकता, भाईचारा बढ़ाना भी हो सकता है। इस दौड़ के दौरान सभी वर्ग अपने में एकता महसूस करते है।

    Question 28
    CBSEHHIPEH12036850

    प्रतियोगिता आयोजन की विभिन्न समितियों की प्रतियोगिता के दौरान क्या-क्या जिम्मेदारियाँ होती है।

    Solution

    किसी भी प्रतियोगिता को सफल बनाने के लिये जिस समिति को जो कार्य सौंपा गया है वो उसे सही ढंग से पूर्ण करें।

    आयोजन/प्रबंधन समिति: प्रतियोगिता केदौरान इस समिति का मुख्य कार्य होता हैसभी कार्यो पर नजर रखना सभी अपना कार्य सही ढंग से कर रहे है या नहीं अगर कहीं कोई कमी होती है तो उसको दूर करना भी इसी समिति का कार्य होता है।

    क्रय समिति: प्रतियोगिता के दौरान अगर किसी उपकरण या वस्तु की आवश्यकता है तो जल्दी से जल्दी उस उपकरण या वस्तु को उपलब्ध करना क्रय समिति की ज़िम्मेदारी है।

    परिवहन समिति: प्रतियोगिता सही से और समय पर सम्पन्न हो जाये परिवहन समिति इसके लिये काफी हद तक जिम्मेदार होती है। टीमों को आवास स्थल तक पहुँचाने आवास स्थल से खेल मैदान तक लाने-ले जाने का कार्य इसी समिति का होता है।

    भोजन तथा आवास समिति: प्रतियोगिता के दौरान सभी खिलाड़ियों और अधिकारियों को भोजन पहुँचाने की जिम्मेदारी इसी समिति की होती है। अगर आवास स्थल पर किसी वस्तु की आवश्यकता तो उस को उपलब्ध करना भी इसी की ज़िम्मेदारी है।

    अधिकारियों के लिए समिति: अगर प्रतियोगिता के दौरान किसी अधिकारी को कोई तकलीफ होती है तो उसको दूर करना तथा अन्य अधिकारी की व्यवस्था करना इस समिति का कार्य होता है।

    खेल मैदान व उपकरण समिति: प्रतियोगिता के दौरान इस समिति की विशेष ज़िम्मेदारी होती है। खेल मैदान में कोई कमी है या किसी उपकरण की आवश्यकता है तो उस को समय पर उपलब्ध कराना इस समिति की ज़िम्मेदारी है।

    प्रतियोगिता कार्यक्रम समिति: प्रतियोगिता के दौरान अगर किसी टीम या अधिकारी को कार्यक्रम से सम्बन्धित कोई समस्या है तो इस समिति की जिम्मेदारी है उसे दूर करें।

    सजावट तथा समारोह समिति: सजावट का कार्य प्रतियोगिता आरम्भ होने से पहले ही कर लिया जाता है फिर भी अगर कोई कमी रह जाती है तो यह समिति उसे दूर करती है।

    प्राथमिक चिकित्सा समिति: प्रतियोगिता के दौरान अक्सर खिलाड़ियों को चोट लग जाती है। ऐसे समय पर चोट ग्रस्त खिलाड़ी को जल्दी से जल्दी प्राथमिक चिकित्सा देना और अगर चोट गम्भीर है तो तुरन्त अच्छे डॉक्टर के पास ले जाना इस समिति की मुख्य ज़िम्मेदारी हैं।

    उद्घोषणा समिति: प्रतियोगिता के दौरान जैसा मंच संचालन होता है कार्यक्रम भी उसी के अनुसार होता है किसका मैच होना है, कौन सा इवेंट कब होना है उद्घोषणा समिति इसकी जानकारी देती है।

    Question 29
    CBSEHHIPEH12036851

    नॉक आउट के आधार पर 24 टीमों के लिए फिक्सचर तैयार कीजिए?

    Solution

    कुल मैच = कुल टीमों की संख्या - 1
     = 24 - 1 = 23
    कुल चक्र (Round)  = 2 x 2 x 2 x 2 x 2
    संख्या दो की पुनरावृति 5 चक्र खेले जाएंगे
    वरिष्ठ अर्ध (उप्पेर) के टीमों संख्या
                                  = कुल टीमों की संख्या /2
                                  = 24/2 = 12
    क्योंकि टीमें  16 से ज़्यादा हैं इसलिए टीमों को क्वार्टर में भी बाँटा जाएगा।


    यदि शेषफल शून्य हो तो:
    पहले क्वार्टर में टीमों की संख्या = भागफल (Q) = 6
    दूसरे क्वार्टर में टीमों की संख्या = भागफल (Q) = 6
    तीसरे क्वार्टर में टीमों की संख्या = भागफल (Q) = 6
    चौथे क्वार्टर में टीमों की संख्या = भागफल (Q) =  6
    = कुल बाई  = 2 की अगली पावर - कुल टीमों की संख्या 
         = 32 - 24 = 08
    वरिष्ठ अर्घ  (Upper Half) में बाई की संख्या  = 08/2 = 04
    कनिष्ठ अर्घ (Lower Half) में बाई की संख्या = 08/2 = 04

    Question 30
    CBSEHHIPEH12036852

    संस्थान्तर्गत प्रतियोगिता से आप क्या समझते है। विद्यार्थियों के लिए संस्थान्तर्गत प्रतियोगिता क्यों महत्वपूर्ण है।

    Solution

    संस्थान्तर्गत (Interamural) प्रतियोगिता: संस्थान्तर्गत का अर्थ है संस्था के अर्न्तगत अर्थात् इसका अर्थ हैं संस्था की दीवारों या कैम्पस के अन्दर होने वाली क्रियाकलापे। ये क्रियाकलापे केवल संस्था या स्कूल के विद्यार्थियों के लिए ही आयोजित की जाती है।
    इन गतिविधियों में दूसरे विद्यालय का कोई भी विद्यार्थी भाग नहीं ले सकता। वास्तव में संस्थान्तर्गत प्रतियोगिता एक संस्थान के सभी विद्यार्थियों को खेलों में भाग लेने के लिए अभिप्रेरित करने वाले सर्वोत्तम साधनों में से एक है।
    ''प्रत्येक विद्यार्थी प्रत्येक खेल के लिए है तथा प्रत्येक खेल प्रत्येक विद्यार्थी के लिए है।' यह संस्थान्तर्गत का आदर्श वाक्यांश हो सकता है किन्तु इसमें कोई सन्देह नहीं है कि नियमित शारीरिक शिक्षा के कार्यक्रम विद्यार्थियों में अच्छी आदतों, कौशलों, ज्ञान व अन्य सामाजिक गुणों को विकसित कर रहे हैं।

    संस्थान्तर्गत का महत्त्व: संस्थान्तर्गत प्रतियोगिता प्रत्येक कक्षा के प्रत्येक विद्यार्थी के लिए आवश्यक होती है। निम्न बिन्दु इसके महत्त्व को प्रदशित करते हैं:

    1. विद्यार्थियों के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक व सामाजिक विकास के लिए संस्थान्तर्गत (इन्ट्राम्यूरल्स) अतिआवश्यक है।
    2. ये कार्यक्रम विद्यार्थियों के आचरिक व नैतिक मूल्यों पर भी बल देते है।
    3. संस्थान्तर्गत प्रतियोगिताएँ बच्चों के स्वास्थ्य के विकास के लिए आवश्यक है।
    4. ये कार्यक्रम बच्चों की लड़ाकू प्रवृत्ति को शान्त करने के लिए भी जरूरी है।
    5. ये कार्यक्रम बच्चों को तरोताज़ा रखते है तथा उन्हें चुस्त (Agile) बनाते है।
    6. संस्थान्तर्गत प्रतियोगिताएँ बच्चों को अधिक से अधिक मनोरजंन प्रदान करते हैं। विद्यार्थियों को खेलों में भाग लेने के प्रचुर अवसर प्रदान करते है।
    7. विद्यार्थियों में नेतृत्व के गुणों को विकसित करने के लिए भी आवश्यक होते है।

    Question 31
    CBSEHHIPEH12036853

    टीमों को सीड़िंग देते हुए नॉक आउट आधार पर टीमों का फिक्सचर तैयार कीजिए।

    Solution

    कुल मैच = कुल टीमों - 1
              = 11 - 1 = 10
    कुल चक्र (Q) = 2 x 2 x 2
    2 की पुनराकृति 4 बार हुई हैं इसलिये 4 चक्र खेले जाएँगे 
    कुल बाई = अगली 2 पावर - (कुल टीमों की संख्या - कुल सीड़िंग वाली टीमों की संख्या)
              = 16 - [11 -2]
              = 16 - 9 = 7 Byes
    वरिष्ठ अर्घ (Upper half) में बाई की संख्या
                                 = (कुल बाई - 1)/2 = (7 - 1)/2 =3
    वरिष्ठ अर्घ (Lower half) में बाई की संख्या
                                = (कुल बाई + 1)/2 = (7 + 1)/2 = 4
    वरिष्ठ अर्घ में टीमों की संख्या
                               = (कुल बाई की संख्या  - 1)/2
                               = (11 - 1)/2 = 10/2 = 5

     

    Question 32
    CBSEHHIPEH12036854

    कॉम्बीनेशन टूर्नामेंट क्या होते हैं? कांम्बीनेशन टूर्नामेंट के आधार पर 20 टीमों के लिये फिक्सचर तैयार कीजिए।

    Solution

    कॉम्बीनेशन टूर्नामेंट वे टूर्नामेंट होते है जिनमें शुरूआती चक्र किसी एक आधार पर तथा बाद के चक्र किसी और आधार पर करवाये जाते हैं।
    फिक्सचर: विभिन्न संघ बनाइए तथा कोशिश कीजिए की उनमें टीमों की संख्या बराबर हो (20/4 = 5) टीमें हर संघ में रहेंगी।
    कुल संघ की संख्या = 4
    सभी संघों में टीमों की संख्या  = 5
    संघ A - 1, 2, 3, 4, 5
    संघ B - 1, 2, 3, 4, 5
    संघ C - 1, 2, 3, 4, 5
    संघ D - 1, 2, 3, 4, 5

    (i) नॉक आउट cum नॉक आउट:

    (ii) नॉक आउट cum लीग:

    (iii) लीग cum लीग:

    (iv)

     

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