खेलकूद में प्रशिक्षण

Question

कौशल का वर्गीकरण विस्तार से कीजिए?

Answer

ऐसी अनेक खेल-क्रियाएं होती है जिनमें प्रत्येक क्रिया में कौशलों की आवश्यकताओं के कारण इनको वर्गीकृत करना वास्तव में काफी मुश्किल काम है। सामान्यता: कौशल निम्न प्रकार के होते हैं:

  1. खुले कौशल: ऐसे कौशल जो नियंत्रण में नहीं होते हैं या जिनके बारे में पहले से कुछ न कहा जा सकता हो उन्हें खुले कौशल के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
  2. बन्द कौशल: यह एक स्थिर या पहले से बताए जा सकने योग्य वातावरण में किए जाते हैं।
  3. साधारण कौशल: ऐसे कौशल जिनमें समन्वय या सामंजस्य, समय व विचारों की अधिक मात्रा में आवश्यकता नहीं पड़ती उन्हें साधरण कौशल कहा जाता है। ये सीखने में आसान होते हैं। जैसे-चेस्ट पास, अंडर आर्म सर्विस इत्यादि।
  4. जटिल कौशल: इस प्रकार के कौशलों में समन्वय या सामंजस्य समय व विचारों की अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है। इनको करने में जटिलता का सामना करना पड़ता है। जैसे:-फुटबाल में ओवर हेड किक।
  5. निरतंर कौशल: इन कौशलों का कौई वास्तविक प्रारम्भ व अंत नहीं होता है। उदाहरण के लिए साइक्लिंग आदि करना निरतंर कौशलों के उदाहरण है।
  6. ठीक कौशल: ठीक कौशलों में जटिल तथा ठीक गतियाँ जिनमें छोटी मांसपेशियों के समूह का प्रयोग होता है जैसे स्नूकर का शॉट।
  7. व्यक्तिगत कौशल: ये वे कौशल होते हैं जो अलगाव में किए जाते हैं जैसे ऊँची कूद, लम्बी कूद।

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