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खेलों में प्रशिक्षण

Question

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कंधे के क्षेत्र के लिए किन्ही दो आइसोमीट्रिक व्यायामों का सुझाव दीजिए।

Solution

तीर का छोड़ना
जिम्नैस्टिक
कुश्ती
जूड़ों
क्षितिज डंडे से लटकना

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Some More Questions From खेलों में प्रशिक्षण Chapter

गति (Speed) से क्या अभिप्राय है?

शक्ति (Strength) क्या है?

दमखम/सहन-क्षमता (Endurance) से आप क्या समझते है?

लचका/लोच (Flexibility) क्या है?

तालमेल संबधी योग्यताओं (Co-ordinate Abilities) से क्या अभिप्राय है?

शक्ति सहन-क्षमता/शक्ति दमखम (Strength Endurance) से आपका क्या तात्पर्य है?

गति सहन-क्षमता/ गति दमखम (Speed-Endurance) से क्या अभिप्राय है?

त्वरण योग्यता (Acceleration) से आप क्या समझते है?

विस्फोटक शक्ति (Explosive Strength) से आप क्या समझते है?

प्रतिक्रिया योग्यता (Reaction Ability) से आप क्या समझते हैं?

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