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खेलों में प्रशिक्षण

Question

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विस्फोटक शक्ति (Explosive Strength) से आप क्या समझते है?

Solution

व्यक्ति की वह योग्यता जिसमें वह किसी प्रतिरोध के विरूद्ध तीव्र गति से कार्य करने में सक्षम होता है। वह उसकी विस्फोटक शक्ति कहलाती है।

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अथवा
खेल प्रशिक्षण की धारणा संक्षेप में समझाइए।

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