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खेलों में परीक्षण तथा मापन

Question

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वरिष्ठ नागरिको की कार्यात्मक पुष्टि को मापने के लिए परीक्षण लिखो?

Solution

वारिष्ठ नागरिको की प्रयोगत्मक या कार्यात्मक पुष्टि को मापने के लिए 6 मिनट चाल परीक्षण किया जाता है।
उद्देश्य (Objectives): एरोबिक सहन- क्षमता का मूल्यांकन करना जो कि दुरियों को तय करने, सीढ़ियाँ चढ़ने व उतरने, खरीदरारी करने तथा पर्यटन आदि के लिए आवश्यक होता है।

आवश्यक उपकरण: समतल स्थल (20 x 5 गज) मापने की फीता (Measuring Tape, विराम घड़ी (Stops Watch)

Procedure (प्रक्रिया):चलने हेतु दूरी अथवा मार्ग को अर्थात् 45. 12 मी. अथवा 50 गज के आयताकार क्षेत्र में (45 x 5 गज अथवा 45. 72 x 4.57) चिन्हित किया जाता है जिसमें तय की गई दूरी को दिखाने केलिए नियमित अंतरालों पर चिह्न (Cones ) रखे जाते हैं। फिर परीक्षार्थी को 6 मिनट की अवधि में अधिकाधिक दूरी को जल्द से जल्द तय करने को कहा जाता है। प्रतिभागी को अभ्यास का एक अवसर प्रदान किया जाता है। प्रतिभागी अपनी इच्छानुसार कभी रूक सकता है। तय की गई दूरी परीक्षार्थी का स्कोर माना जाता है।

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