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खेलों में परीक्षण तथा मापन

Question

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क्रॉस-वेबर (Kraus-Weber Test) टेस्ट क्या है?

Solution

किसी व्यक्ति की न्यूनतम मांसपेशीय पुष्टि को मापने के लिए क्रॉस-वेबर टेस्ट का प्रयोग किया जाता है। इस टेस्ट में व्यक्ति की कुछ मुख्य मांसपेशीय समूहों की न्यूनतम शक्ति व लचक को भी मापा जाता है।

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हारवर्ड स्टेप (Harvard Step Test ) से आप समझते है?

रॉक पोर्ट एक मील परीक्षण (Rock Port One Mile Test) क्या है?

लचक (Flexibility) से आप क्या समझते है?

वरिष्ठ नागरिक पुष्टि परीक्षण (Senior Citizen Fitness Test) से आप क्या समझते है?

मापन (Measurement) किस लिए जरूरी है?

किस मापन विधि के द्वारा पेट की मांसपेशियों की शक्ति का अनुमान लगाया जा सकता हैं?

स्लॉटर- लोडमेन स्किन फोल्ड मापनेका फामूर्ला लिखो?

स्लॉटर- लोहमेन की पद्धित के द्वारा एक 15 साल के लकड़े का वसा प्रतिशत ज्ञात करो। लड़के के ट्राइसेप्स तथा काल्फ (calf) माँसपेशीयों का स्किन फोल्ड (Skin Fold) मापने क्रमश: 14 मिमी. तथा 11 मिमी. है?

रॉकपोर्ट एक मील परीक्षण की विधि का वर्णन कीजिए?

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