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खेल व पोषण

Question

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कार्बोहाइड्रेट कितने प्रकार के होते है?

Solution

कार्बोहाइड्रेट दो प्रकार के होते हैं: जटिल और साधारण।

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चार मिथकों के नाम बताओ जो आहार से संबंधित है।

पूरक आहार से आप क्या समझते है?

प्राकृतिक पूरक आहार से आप क्या समझते है ?

अर्द्वकृत्रिम पूरक आहार क्या होते है?

कृत्रिम पूरक आहार का अर्थ समझाइए।

संतुलित आहार किसे कहते हैं? इसके कार्यो का वर्णन करो ?

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