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माँसपेशीय गति विज्ञान, जीव यान्त्रिकी एवं खेल कूद

Question

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दौड़ने में किन माँसपेशियों की आवश्यकता पड़ती है?

Solution

दौड़ना (Running): दौड़ के दौरान निम्न माँसपेशियाँ मुख्य रूप से कार्यरत रहती है:

सोलेस (Soless)
हैमस्ट्रिंग (Hamstring)
चतुशिरस्क (Quadriceps)
गलुटिन मेक्सीम्स (Guletiean Maximus)
पिंडली की माँसपेशियाँ (Calf Muscles)
बाइसेप्स (Biceps)
ऊपरी और निचला अब्डो-मीनल मांसपेशियाँ (Upper and Lower Abdominal Muscles)

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