दौड़ने के दौरान किन माँसपेशीय की आवश्यकता पड़ती है?
सोलेस (Soless), हैमस्ट्रिंग (Hamstring), कुआडिसैप्स (Quadriceps), गलुटिन मेक्सीम्स (Guletiean Maximum) पिडली की माँसपेशियाँ (Calf Muscles), बाइसेप्स (Biceps), ऊपरी और निचला अब्डामनल (upper & lower abdominal)।