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खेलों में प्रशिक्षण

Question
CBSEHHIPEH12037115

गति (Speed) से क्या अभिप्राय है?

Solution

यह एक व्यक्ति की वह क्षमता है जिसमें वह कम-से-कम समय में दी गई दूरी को तय करता है।

Question
CBSEHHIPEH12037116

शक्ति (Strength) क्या है?

Solution

यह एक व्यक्ति की मांसपेशियों के द्वारा प्रतिरोध का सामना करने की क्षमता है।

Question
CBSEHHIPEH12037117

दमखम/सहन-क्षमता (Endurance) से आप क्या समझते है?

Solution

व्यक्ति की थकान से प्रतिरोध (मुकाबला) करने की क्षमता को दमखम/सहन क्षमता कहते हैं।

Question
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लचका/लोच (Flexibility) क्या है?

Solution

शरीर के जोड़ो की गतियों के विस्तार को लोच/लोचक कहते हैं।