Question
योगासन से क्या लाभ है?
Solution
योगासनों का सबसे बड़ा लाभ यह है कि वे सहज साध्य हैं और सबकी पहुँच के भीतर है। योगासन एक व्यायाम विधि है जिसमें न तो कुछ अधिक खर्च ही होता है और न ही अधिक साज-समान की आवश्यकता पड़ती है।
